Schlanke Familie …… na Ja Fast. So, möchte Euch mal einen kleinen Artikel über einen Versuch mit einer Familie berichten. Gleich im Vorfeld, die Familie wurde aufgeklärt und wollte diesen Versuch auf eigene Verantwortung durchziehen. … Weiterlesen
Drüben bei Taco´s Blog habe ich einen guten Artikel gefunden, den Ihr Euch mal ansehen solltet! Hier mal eine Auszug: Es gibt viele Menschen, die ihr Leben ändern möchten, mit Sport beginnen wollen oder schon … Weiterlesen
durch einfache Umstellung….. Morgen zusammen, heute am Sonntag den 17.03.2013 habe ich meine Waage wieder ein freundliches Lächeln zugeworfen, als diese mir mein Gewicht verriet.
Aufgrund der grossen Nachfrage werde ich demnächst hier auch universelle Tagespläne einstellen. Klar, diese sind nicht individuell für jeden einzelenen und auch nicht nach jedem Geschmack, aber sie sind von mir erstellt und haben alle … Weiterlesen
…. auch für SIS und andere Low Carb Ernährungsformen. So, nachdem ich nunmehr wieder unter 70 Kilo (Freudensprung) gekommen bin, möchte ich euch meine derzeitiges Abendessen mal vorstellen, welches ich seit geraumer Zeit im Selbstversuch … Weiterlesen
… die Frage Gestern hat mich eine Klientin angerufen und gefragt, ob Sie am Abend noch einen Naturjoghurt essen kann. Meine Empfehlung, basierend auf meinen Tests und Erfahrungen sagt, Joghurt am Morgen, Quark und körnigen … Weiterlesen
