Schlagwort: Gesundheit

Kohlenhydrate sind schlecht – so ein Schwachsinn

Kohlenhydrate sind schlecht – so ein Schwachsinn Wenn ich das nur höre könnte ich schon aus der Haut fahren. OK, es gibt Kohlenhydrate die nicht gut sind, aber Kohlenhydrate sind nun mal der Sprit für unseren Motor. Klar kann man nen Motor auch falsch einstellen und der Spritverbrauch steigt, aber dann muss man halt in der Werkstatt den Motor einstellen lassen. Ich unterscheide mal zwischen 2 Arten von Kohlenhydraten. die…

Nahrungsmittelunverträglichkeiten – ein Liste

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer mehr zu. Grund hierfür, so auch die Meinung der Gelehrten ist das Überangebot und die Veränderung des Gengutes. Aber das steht ja auf einem anderen Blatt. In meiner Zeit als Coach habe ich vieles gesehen, gehört und reilweise auch selber miterlebt. Ich habe hier eine kleine Tabelle erstellt, in welcher die Wichtigsten Symptome der Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufgeführt sind. Als Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden die Beschwerden genannt und aufgeführt, welche im…